半天赢了1600，从此踏上不归路：一个年轻人反复复赌后的债务复盘
半天赢了1600，对一个刚毕业、月工资4000多…
阅读全文别把失控当成普通娱乐
小注怡情一旦变成追损、借钱和隐瞒，就不再只是看球添点刺激。越早承认风险，越容易拦住下一笔。
结果不是标签，是提醒
自查不会给你定性，也不会替代专业判断。它帮你看清自己更像卡在冲动、债务、隐瞒，还是复赌边缘。
测完立刻做一个动作
不要把结果只留在脑子里。关掉投注平台、暂停支付，或把这页发给一个可信任的人，先让今晚安全一点。
先把风险说清楚
自查结果只用于帮助你判断风险和下一步行动，不替代医疗诊断、心理咨询、法律意见或债务服务。如果已经出现自伤念头、暴力冲突、严重催收威胁或无法保证安全，请立刻联系现实中可信任的人、本地紧急服务或线下专业机构。
赌博风险自测（10题）
基于 DSM-5 赌博障碍的 9 项核心症状改写，并加入 1 个安全风险题。这个工具用于自我观察，不替代正式诊断。
提示
请回答全部 10 题。若第 10 题选择“是”，页面会优先提示求助，而不是只给分数。
继续止损
接着把下一次下注拦住
自查之后，别停在焦虑里。继续看清赌债、冲动、家庭边界和世界杯期间的高危场景，把风险一步步降下来。
今天先别证明自己，先保护自己
测完以后，至少做一件能降低风险的事：关掉入口、暂停支付、离开直播间，或把结果发给可信任的人。情况已经很危险时，请优先打开 求助资源。