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全国心理危机干预热线：400-161-9995（24小时）

⚠️ 重要声明

本网站内容仅供参考，不构成专业医疗建议。赌博成瘾是一种需要专业治疗的心理健康问题。 如果您或您认识的人正在遭受赌博成瘾困扰，请及时寻求专业心理咨询师、精神科医生或相关医疗机构的帮助。

紧急求助热线：
全国心理危机干预热线：400-161-9995
北京心理危机研究与干预中心：010-82951332
上海精神卫生中心：021-64387250

❓ 常见问题解答

如何判断自己是否有赌博成瘾问题？
赌博成瘾的常见征兆包括：无法控制赌博行为、频繁想着赌博、需要增加赌注才能获得兴奋感、 试图戒赌时感到焦虑或易怒、为了赌博而忽视工作和家庭、向他人借钱赌博等。 如果您有上述多个症状，建议尽快寻求专业帮助。
戒赌需要多长时间？
戒赌是一个循序渐进的过程，因人而异。一般来说，初期的戒断反应可能持续几周到几个月。 完全康复通常需要至少一年时间，期间需要持续的心理支持和自我约束。 重要的是要有耐心，相信自己能够战胜赌瘾。
家人朋友如何帮助赌博成瘾者？
家人朋友的支持至关重要。首先要理解这是一种疾病，避免责备和羞辱。 可以鼓励他们寻求专业帮助，陪同就医。同时要设立明确的界限， 不要替他们偿还赌债或提供赌资。保持耐心和支持，但也要保护好自己的利益。
戒赌后容易复发吗？
复发是戒赌过程中的常见挑战。据统计，约70-80%的赌博成瘾者在第一次尝试戒赌时会复发。 但这不意味着失败，而是康复过程的一部分。关键是要从复发中吸取教训， 建立更强的支持系统，并持续接受专业治疗。每次尝试都让您离成功更近一步。